Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Сборник
Мировые дыхательные практики: сборник эффективных техник
В книге собраны эффективные дыхательные методики, которые используются в подготовке космонавтов. Джон Гриндер, один из основателей НЛП, обнаружил, что после техник дыхания у него стали возникать озарения. Правильное дыхание способно излечить от многих заболеваний. В книге представлены советы известных ученых, таких как Стрельникова, Бутейко, Фролов, Вилунас, Гриндер и Гроф. Каждая методика – это специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений для профилактики и лечения недугов, а также для сохранения молодости. Книга представлена в формате PDF A4.